

《健康》栏目是一档以关注大众身心,保健意识,倡导健康生活为旨的医学科普类栏目。每期节目都有两个健康主题,通过主持人和专家的交谈,给观众立竿见影、简单、易学且实用的健康养生方法,传达给观众一种积极向上的健康理念。栏目每周一期,每期15分钟,播出时间为: |
【健康】八段锦功法
本文来自:2020年11月30日 点击次数:
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。
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